Você sabia que o salto alto era peça exclusiva do vestuário masculino que representava a nobreza? Pois é, segundo João Braga, coordenador do curso de história da moda do Senac, em São Paulo, não se sabe quem criou o salto alto, mas ficou famoso no século 17, na corte do rei Luís XIV (1643-1715), pois, segundo as más línguas, o rei, por não passar de 1.60m, amava os saltos altos. Mas foi só na corte de Luís XV que passou a ser usado por mulheres.
Hoje, representa a sensualidade feminina e é o elemento que mais desperta a libido e o fetiche nos homens. Mulheres se sentem mais seguras, autoconfiantes, bonitas e maravilhosas, não dispensando o seu uso.

Bom, história, fetiches e gostos à parte, o salto alto modifica a maneira como se pisa, desloca o centro de gravidade e isso faz com que todo o peso do corpo se concentre nos dedos, o que pode levar a danos nos pés, pernas, articulações e coluna vertebral. Má postura, entorse e luxações de tornozelos, mudanças na marcha e até quedas que levam a fraturas. Podem também causar tendinites, esporões do calcâneo e tornozelo, joanetes, calosidades e atrofia no tendão de Aquiles (gera desequilíbrio ao caminhar sem salto), para aquelas que fazem o uso prolongado do calçado.

Para essas meninas, que no seu dia-a-dia, literalmente, ‘não descem do salto’, o super fisioterapeuta TOP, Kildare Cardoso, sugere que ao chegar em casa, deve-se retirar os sapatos e passar, algum tempo descalça, e melhor ainda, pisar em uma bolinha de tênis para fazer a massagem plantar (muito bom e aprovado). Não esquecendo de fazer alongamentos para o tríceps sural (panturrilha) e quadríceps, pelo fato dessa musculatura ficar em hiperextensão todo o tempo.

Outra sugestão de especialistas seria alternar o tamanho dos saltos e optar por sapatilhas e sandálias rasteiras sempre que possível. As plataformas, como o Anabela, permitem que o peso do corpo tenha uma melhor distribuição, e os sapatos de salto meia pata proporcionam um conforto maior para os pés.

Se você sentir dores nos joelhos, na região lombar ou no quadril, fique atenta e procure um especialista, afinal...você não vai querer descer do salto!